Er eplasafi verra eða betra en bjór fyrir nýrun?

Hvorki eplasafi né bjór er sérstaklega gott fyrir nýrun. Báðir drykkirnir innihalda áfengi, sem getur þurrkað líkamann og leitt til nýrnasteina. Að auki eru eplasafi og bjór bæði súr, sem getur ert nýrun. Hins vegar er eplasafi almennt lægra í áfengisinnihaldi en bjór, svo það gæti verið betri kostur fyrir fólk með nýrnavandamál. Að auki er eplasafi hærra í kalíum, sem getur hjálpað til við að bæta nýrnastarfsemi. Á endanum er besti kosturinn fyrir fólk með nýrnavandamál að drekka nóg af vatni og forðast áfengi alfarið.