Hvert er versta gos sem þú getur drukkið?

Versta gosið fyrir heilsuna er venjulegt kók. Ein dós af venjulegu kók inniheldur um 39 grömm af sykri, sem er meira en ráðlagður dagskammtur af sykri fyrir fullorðna. Þetta getur leitt til þyngdaraukningar, tannskemmda og annarra heilsufarsvandamála. Venjulegt kók inniheldur einnig koffín, sem getur valdið kvíða, svefnvandamálum og hjartsláttarónotum.