Á meðan þú ert ólétt geturðu drukkið club gos?

Club soda er kolsýrt vatn með viðbættum steinefnum, venjulega natríumbíkarbónati. Það er almennt óhætt að drekka club gos á meðgöngu. Hins vegar er mikilvægt að takmarka neyslu á sykruðum drykkjum, þar sem þeir geta stuðlað að þyngdaraukningu og öðrum heilsufarsvandamálum. Club gos er einnig uppspretta natríums, svo það er mikilvægt að hafa í huga heildarnatríuminntöku þína ef þú ert að drekka mikið af club gosi.