Hvað gerist ef þú drekkur nóg?

Ef þú drekkur nóg áfengi getur þú orðið ölvaður. Þetta þýðir að líkami þinn verður fyrir áhrifum af áfenginu á þann hátt að það skerðir líkamlega og andlega getu þína.

Sum áhrif áfengiseitrunar eru:

* Óljóst tal

* Skert samhæfing

* Erfiðleikar við að hugsa og taka ákvarðanir

* Minni hömlun

* Aukin árásargirni

* Ógleði og uppköst

* Niðurgangur

* Höfuðverkur

* Þreyta

Í alvarlegum tilfellum getur áfengiseitrun leitt til:

* Meðvitundarleysi

* Dá

* Dauðinn

Misjafnt er eftir einstaklingum hversu mikið áfengi þarf til að verða ölvað. Sumir þættir sem geta haft áhrif á hversu fljótt einhver verður ölvaður eru:

* Líkamsþyngd

* Kyn

* Aldur

* Heilsa

* Matarneysla

* Lyf

Mikilvægt er að drekka áfengi í hófi til að forðast hættu á áfengiseitrun. National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) mælir með því að karlar drekki ekki meira en tvo drykki á dag og konur ættu ekki að drekka meira en einn drykk á dag.

Ef þú hefur áhyggjur af áfengisneyslu þinni skaltu ráðfæra þig við lækninn.