Hvernig gætirðu sannreynt að gosdrykkjaílát innihaldi mataræði frekar en sætt?

Athugaðu merkimiðann um næringarupplýsingar: Gosdrykkir í mataræði munu innihalda núll kaloríur og núll grömm af sykri sem skráð eru á næringarstaðlinum, en sykraðir gosdrykkir munu innihalda kaloríur og sykurinnihald.

Smekkpróf: Mataræði gosdrykkir eru venjulega sætari en sykraðir gosdrykkir vegna notkunar gervisætuefna.

Leitaðu að orðinu „mataræði“ eða „sykurlaust“ á miðanum: Mataræði gosdrykkir munu venjulega hafa orðið "mataræði" eða "sykurlausir" áberandi fram á ílátinu.

Athugaðu litinn á merkimiðanum eða hettunni: Sum gosdrykkjavörumerki nota mismunandi liti til að greina á milli mataræðis og sætra drykkja. Til dæmis er Diet Coke oft selt í silfurdós en venjulegt Coke er selt í rauðri dós.

Leitaðu að fullyrðingu um „án viðbætts sykurs“ á miðanum: Þessi fullyrðing þýðir að drykkurinn inniheldur ekki viðbættan sykur, þar með talið gervisætuefni.