Hvað gerist ef þú drekkur Gatorade og gerir ekki neitt?

Að drekka Gatorade án þess að stunda líkamlega hreyfingu eða bæta við týndum salta gæti ekki valdið neinum verulegum skaða en myndi líklega ekki veita neinn marktækan ávinning. Gatorade og aðrir íþróttadrykkir eru venjulega gagnlegir á meðan eða eftir æfingar þar sem svitamyndun getur leitt til taps á vatni, salta eins og natríum eða kalíum sem geta hjálpað við ofþornun, þrek á æfingum o.s.frv. En ef þeir eru neyttir við venjulegar aðstæður með litlum engin sviti, þú munt líklega ekki sjá mörg áhrif sem það er oft markaðssett fyrir.