Af hverju er kolhýdrasi notað í íþróttadrykki?

Kolhýdrasar eru venjulega ekki notaðir í íþróttadrykki. Sumir íþróttadrykkir innihalda kolvetni í formi einfaldra sykra til að koma í stað glýkógens sem notað er við æfingar fljótt, en kolvetnum sjálfum er ekki bætt við. Ensím eins og kolhýdrasar, sem brjóta niður kolvetni í einfaldari sykur, eru í staðinn til staðar náttúrulega í munnvatni og smáþörmum til að aðstoða við meltingu fæðu. Það er almennt óþarfi að bæta kolvetnum sérstaklega við íþróttadrykki.