- | Food & Drink >> Matur og drykkur > >> Drykkir og Hanastél >> Aðrir Drykkir
Er skrímslaorkudrykkur slæmur fyrir lifrina þína?
1. Mikið sykurmagn :Monster orkudrykkir innihalda talsvert magn af viðbættum sykri. Ofneysla á sykri, sérstaklega í formi sykraðra drykkja, getur leitt til þyngdaraukningar, insúlínviðnáms og aukinnar fitu í innyflum, sem eru áhættuþættir óáfengra lifrarfitusjúkdóma (NAFLD). NAFLD getur þróast yfir í alvarlegri lifrarskemmdir, þar með talið skorpulifur og lifrarbilun ef það er ómeðhöndlað.
2. Koffínofhleðsla :Monster orkudrykkir innihalda mikið magn af koffíni. Þó að hófleg koffínneysla geti haft jákvæð áhrif, getur óhófleg neysla leitt til nokkurra heilsufarsvandamála, þar á meðal aukinn hjartsláttartíðni, kvíða, svefnleysi og vöðvaskjálfta. Stórir skammtar af koffíni geta einnig skert lifrarstarfsemi með því að trufla umbrot og úthreinsun tiltekinna efna, sem gæti leitt til lifrarskemmda.
3. Taurín og önnur aukefni :Taurín er amínósýra sem almennt er bætt í orkudrykki, en takmarkaðar vísbendingar eru um bein áhrif þess á lifrarheilbrigði. Hins vegar hafa sumar dýrarannsóknir sýnt að of mikil neysla tauríns getur leitt til lifrarbólgu og oxunarálags. Að auki geta önnur aukefni eins og jurtaseyði og gervisætuefni í Monster orkudrykknum haft mismunandi áhrif á lifur, en langtímaáhrif þeirra á lifrarheilbrigði krefjast frekari rannsókna.
Það er mikilvægt að hafa í huga að áhrif Monster orkudrykks á lifur eru háð nokkrum þáttum, svo sem einstökum næmi, neyslutíðni og almennu heilsufari. Einstaka neysla í hófi getur ekki valdið tafarlausum skaða, en langvarandi óhófleg neysla getur aukið hættuna á lifrartengdum vandamálum.
Ef þú neytir Monster orkudrykkja reglulega er ráðlegt að takmarka neyslu þína við hóflegt magn og koma jafnvægi á neyslu þína með heilbrigðum matarvenjum og reglulegri hreyfingu. Hafðu samband við heilbrigðisstarfsmann ef þú hefur áhyggjur af áhrifum orkudrykkja á heilsu þína eða finnur fyrir þrálátum einkennum sem gætu tengst lifrarbilun.
Matur og drykkur


- Er hægt að nota uppgufna mjólk sem lím?
- Er hægt að nota appelsínubörkur í stað sítrónu þega
- Getur það skaðað magann að drekka of mikið Gatorade?
- Hvað á að blanda saman við Tanqueray gin?
- Áhrif tyggigúmmí á Tungu
- Hvað þýða tölurnar 82 og 84 á botninum á Revere potta
- Tegundir þýska pylsur
- Hvernig til Gera Kinilaw
Aðrir Drykkir
- Hvenær ættir þú að takmarka að drekka meira vatn?
- Hvað er í sætum tertublönduðum drykk?
- Hversu mikill sykur í mataræði gosi?
- Er það hollt fyrir barnið að drekka mikið af vatni á m
- Hverjir eru sumir ókostir Gatorade fyrir heilsuna?
- Getur þú drukkið sveskjusafa á meðan þú tekur warfarí
- Hver var fyrsti kolsýrði drykkurinn sem gerður hefur veri
- Hver er uppskriftin af gini og djús?
- Hver er besti drykkurinn til að fjarlægja þrengsli?
- Hvar er hægt að kaupa drykkinn Mash?
Aðrir Drykkir
- barware
- bjór
- eplasafi
- Classic Hanastél
- hanastél
- Kaffi
- ávaxtaríkt Hanastél
- vökvar
- Martini
- Óáfengir Hanastél
- Aðrir Drykkir
- högg
- sake
- Bloodletting
- Tea
- Tropical Drykkir
