Geymir þú meira vatn ef þú drekkur vatn?

Nei, drykkjarvatn veldur ekki vökvasöfnun. Reyndar getur það að drekka nóg vatn hjálpað til við að draga úr vökvasöfnun með því að skola umfram natríum og eiturefni úr líkamanum. Vökvasöfnun, einnig þekkt sem bjúgur, á sér stað þegar óeðlileg uppsöfnun vökva er í vefjum og rýmum líkamans. Ýmsir þættir geta leitt til vökvasöfnunar, svo sem ákveðin sjúkdómsástand, hormónabreytingar, nýrnavandamál, lyf og óhófleg saltneysla. Að drekka nóg af vatni hjálpar nýrun að virka sem best, stuðlar að skilvirkri fjarlægingu umframvökva og úrgangsefna úr líkamanum og dregur þannig úr líkum á vökvasöfnun.