Hver eru slæm áhrif þess að tyggja tyggjó?

1. Kjálkavandamál: Að tyggja tyggjó of oft eða of kröftuglega getur ofnotað vöðvana í kjálkanum, leitt til sársauka, smellis eða læsingar á kjálkanum (skekkjuliðaröskun eða TMJ).

2. Tannskemmdir: Tyggigúmmí getur skemmt tennur með því að slitna á glerungnum og auka hættuna á holum. Sykurríkt tyggjó er sérstaklega skaðlegt tennur.

3. Að kyngja tyggjó: Að kyngja tyggjó er algeng venja sem getur leitt til magakveisu eða þarmavandamála ef tyggjóið er ekki rétt melt. Hins vegar veldur það ekki stíflum í þörmum að kyngja tyggjó eins og almennt er talið.

4. Meltingarvandamál: Gúmmí getur truflað eðlilegt meltingarferli með því að hægja á meltingu og valdið kviðóþægindum eða gasi.

5. Gúmmífíkn: Sumir geta þróað með sér þá venju að tyggja tyggjó í óhófi og geta fundið fyrir fráhvarfseinkennum eins og kvíða eða löngun ef þeir hætta að tyggja tyggjó.

6. Truflun á tannvinnu: Tyggigúmmí getur losað um tannvinnu eins og fyllingar eða krónur, eða skemmt tannréttingartæki.

7. Höfuðverkur: Í sumum tilfellum getur of mikil tyggja í tyggjó leitt til höfuðverkja eða mígrenis.

8. Truflun: Að tyggja tyggjó við ákveðnar athafnir, eins og akstur, getur truflað athygli einstaklingsins og aukið hættu á slysum.

9. Félagslegt óviðeigandi: Tyggigúmmí við ákveðnar aðstæður, eins og í atvinnuviðtölum eða formlegum fundum, getur talist félagslega óviðeigandi.

10. Ofnæmisviðbrögð: Sumt fólk gæti fengið ofnæmisviðbrögð við ákveðnum innihaldsefnum í gúmmíi, eins og latexi eða sætuefni.

Það er mikilvægt að tyggja tyggjó í hófi og forðast óhóflega eða kröftuga tyggingu til að koma í veg fyrir hugsanleg neikvæð áhrif á heilsuna þína. Ef þú finnur fyrir einhverjum vandamálum eða óþægindum vegna tyggigúmmís er best að hætta og hafa samband við lækni.