Hvað er benised?

Sesamfræ  einnig þekkt sem beniseed er olíufræ sem er víða náttúrulegt í suðrænum svæðum um allan heim og ræktað víða um heim á suðrænum svæðum.

Sesam hefur eina tegund , _Sesamum indicum , _ þekkt fyrir að gefa mikið magn af ætum fræjum. Þær voru meðal elstu tamdu olíufræplantna sem mannkynið þekkti, skráðar á fornleifastöðum í Suður-Asíu sem eru þúsundir ára aftur í tímann með skriflegum heimildum frá að minnsta kosti 1600 f.Kr. á Indlandi. Þær vaxa sem uppréttur runna 50 _250 sentimetrar á hæð eftir tegundum og afbrigðum