Hvaða te hjálpar mígreni?

* Heimildi (Tanacetum parthenium) er jurt sem hefur verið notuð um aldir til að meðhöndla mígreni. Talið er að hitasótt virki með því að hindra losun serótóníns, taugaboðefnis sem tekur þátt í þróun mígrenis.

* Piparmynta (Mentha piperita) er önnur jurt sem hefur reynst árangursrík við meðferð mígrenis. Talið er að piparmynta virki með því að slaka á vöðvum höfuð og háls og með því að draga úr bólgu.

* Engifer (Zingiber officinale) er krydd sem hefur verið notað um aldir til að meðhöndla ýmsa kvilla, þar á meðal mígreni. Talið er að engifer virki með því að hindra losun serótóníns og með því að draga úr bólgu.

* Kamille (Matricaria recutita) er jurt sem hefur verið notuð um aldir til að meðhöndla ýmsa kvilla, þar á meðal mígreni. Kamille er talið virka með því að slaka á vöðvum í höfði og hálsi og með því að draga úr bólgu.

* Grænt te (Camellia sinensis) er tetegund sem er unnin úr laufum Camellia sinensis plöntunnar. Grænt te inniheldur koffín, sem er örvandi efni sem getur hjálpað til við að bæta árvekni og einbeitingu. Grænt te inniheldur einnig andoxunarefni, sem geta hjálpað til við að vernda heilann gegn skemmdum.