Er kamillete og túnfífill sama tetegundin?

Kamillete og túnfífillte eru ekki sama tegund te. Þau eru bæði jurtate en þau eru unnin úr mismunandi plöntum og hafa mismunandi bragð og heilsufarslegan ávinning.

* Kamillu te er búið til úr þurrkuðum blómum kamilleplöntunnar. Það hefur sætt blómabragð og er oft notað til að stuðla að slökun og svefni. Kamillete er einnig þekkt fyrir bólgueyðandi og andoxunareiginleika.

* Fífillte er búið til úr laufum eða rótum túnfífilplöntunnar. Það hefur örlítið beiskt bragð og er oft notað til að bæta meltingu og lifrarheilbrigði. Túnfífillte er einnig góð uppspretta A, C og K vítamína, auk kalíums, járns og kalsíums.

Svo þó að kamillete og fífillte séu bæði jurtate, þá eru þau ekki sama tetegundin og hafa mismunandi bragð og heilsufarslegan ávinning.