Hvað gerist ef þú reykir grænt te?

Grænt te er ekki ætlað til að reykja og það getur verið skaðlegt heilsunni. Þó að það séu nokkur hefðbundin asísk menning sem felur í sér steikingu og reykingu telaufa í hátíðlegum tilgangi, er það ekki almennt gert og ætti ekki að reyna án viðeigandi leiðbeiningar og þekkingar. Hér eru nokkrar hugsanlegar áhættur og áhyggjur sem tengjast reykingum á grænu tei:

1. Skaðleg efni :Reykingar á grænu telaufum myndar tjöru og önnur skaðleg efni sem geta skaðað lungun og öndunarfæri. Innöndun þessara efna getur valdið ertingu, bólgu og langvarandi heilsufarsvandamálum eins og langvinnri berkjubólgu og lungnaþembu.

2. Kolmónoxíð :Reykingar á telaufum myndar kolmónoxíð, alveg eins og sígarettureykur. Kolmónoxíð binst blóðrauða í rauðum blóðkornum, dregur úr súrefnisflutningsgetu blóðsins og getur hugsanlega leitt til súrefnisskorts (ófullnægjandi súrefnisframboð til vefja).

3. Krabbameinshætta :Við bruna telaufa losnar fjölhringa arómatísk kolvetni (PAH), sem eru þekkt krabbameinsvaldandi efni. PAH-efni hafa verið tengd ýmsum gerðum krabbameins, þar á meðal lungnakrabbameini, húðkrabbameini og þvagblöðrukrabbameini.

4. Skortur á vísindalegum sönnunum :Það eru engar trúverðugar vísindalegar sannanir sem styðja neinn meintan ávinning af því að reykja grænt te. Reyndar er áhættan sem fylgir reykingum á grænu tei miklu meiri en hugsanlegur ávinningur.

5. Neikvæð áhrif á gæði te :Reykingar á grænu telaufum breytir efnasamsetningu þeirra og bragðsniði. Viðkvæmur ilmurinn og bragðið af grænu tei glatast og reykbragðsteið sem myndast getur ekki verið ánægjulegt eða gagnlegt.

Þess vegna er eindregið ráðlagt að forðast að reykja grænt te. Njóttu þess í stað græns tes með því að brugga það sem heitan eða kaldan drykk, sem gerir þér kleift að uppskera heilsufarslegan ávinning þess án nokkurrar áhættu sem tengist reykingum.