Hvernig býrð þú til te eða reykir salvíu?

Salvia divinorum, einnig þekkt sem Diviner's Sage eða Ska Maria Pastora, er geðvirk planta sem er náttúrulega að finna í skýskógi Sierra Mazateca í Oaxaca, Mexíkó. Það hefur langa sögu um notkun Mazatec-fólksins í spá- og lækningaskyni. Salvía ​​er venjulega þurrkuð og reykt, en það er líka hægt að neyta þess sem te.

Hér er hvernig á að búa til te eða reykja salvíu:

Að búa til te:

Hráefni:

- Salvia divinorum lauf

- Heitt vatn

- Hunang eða sykur (valfrjálst)

- Sítrónu eða lime (valfrjálst)

Leiðbeiningar:

1. Myljið eða malið salvíublöðin í fínt duft.

2. Settu salvíuduftið í teinnrennsli eða einfaldlega bættu því beint í bolla af heitu vatni.

3. Látið malla í 10-15 mínútur.

4. Sigtið teið í annan bolla og fargið laufunum.

5. Bætið við hunangi eða sykri eftir smekk, ef vill.

6. Kreistið smá sítrónu- eða limesafa út í til að fá aukið bragð (valfrjálst).

Reykingar:

Hráefni:

- Salvia divinorum lauf

- Pípa eða bong

- Kveikjara eða hitagjafi

Leiðbeiningar:

1. Myljið eða myljið salvíublöðin í litla bita.

2. Setjið salvíuna í skál pípunnar eða bongsins.

3. Kveiktu á salvíunni með kveikjara eða öðrum hitagjafa og andaðu að þér reyknum.

4. Haltu reyknum í lungunum eins lengi og þú getur áður en þú andar frá þér.

Það er mikilvægt að hafa í huga að salvía ​​er öflugt geðvirkt efni sem ætti að nota með varúð. Það getur framkallað kröftugar ofskynjanir og önnur mikil áhrif, og það er ekki mælt með því fyrir fólk með ákveðnar heilsufarsvandamál, svo sem hjartavandamál, háan blóðþrýsting eða geðheilbrigðisvandamál. Ef þú hefur einhverjar áhyggjur af notkun salvíu er best að hafa samráð við lækni áður en þú reynir það.