Á hvaða aldri getur barn drukkið kókosvatn?

American Academy of Pediatrics (AAP) mælir með einkabrjóstagjöf fyrstu 6 mánuði lífsins og áframhaldandi brjóstagjöf, með innleiðingu á fastri fæðu, að minnsta kosti fyrsta æviárið. Ekki er mælt með kókosvatni í staðinn fyrir brjóstamjólk eða þurrmjólk.

Kókosvatn er náttúruleg uppspretta salta og steinefna, en það er ekki fullkomin næringargjafi og inniheldur ekki þau næringarefni sem börn þurfa til vaxtar og þroska. Að auki getur kókosvatn verið hátt í kalíum og gæti verið ekki öruggt fyrir börn með ákveðna sjúkdóma.

Ef þú ert að íhuga að gefa barninu þínu kókosvatn skaltu ræða við barnalækninn þinn fyrst.