Gefur þú niðurgang að borða 20 sveskjur?
Að meðaltali er almennt talið að neysla um 10 til 12 sveskjur geti verið nóg til að valda vægum hægðalosandi áhrifum hjá flestum. Hins vegar er mikilvægt að hafa í huga að einstök næmi fyrir sveskjum getur verið mismunandi og sumir geta fundið fyrir niðurgangi með færri sveskjur, á meðan aðrir gætu þurft meira.
Aðrir þættir eins og heildarfæði, vökvainntaka og samsetning örveru í þörmum geta einnig haft áhrif á hægðalosandi viðbrögð við sveskjum. Ef þú finnur fyrir niðurgangi eða öðrum einkennum frá meltingarvegi eftir að þú hefur neytt sveskju er ráðlegt að draga úr neyslu og ráðfæra þig við heilbrigðisstarfsmann ef einkennin halda áfram.
Það er líka athyglisvert að óhófleg neysla á sveskjum getur leitt til óþæginda í meltingarvegi, þar með talið niðurgangi. Þess vegna er mikilvægt að neyta sveskjunnar í hófi og stilla neyslu þína út frá einstaklingsbundnu þoli og æskilegum áhrifum.
Matur og drykkur


- Er hægt að opna ofnhurð meðan á köku stendur?
- Er kaffi vinsælasti drykkurinn?
- Hvernig á að Fylgdu sesamfræum til Brauð skorpu
- Hvernig blása loftbólur?
- Hvað er kornsykur?
- Getur Mayo Síðasta Unrefrigerated Eftir að opna
- Af hverju er ostur gagnlegur matur til að borða í lok má
- Mismunandi Húðun fyrir Steikt svínakjöt chops
sykursýki Uppskriftir
- Hvað eru mörg grömm af sykri í 1 skammti af sultu?
- Hversu margar skeiðar af sykri í slag/mín?
- Hversu margar teskeiðar af sykri eru 27 grömm?
- Uppskriftir fyrir sykursjúkra Bakstur & amp; Matreiðsla
- Af hverju er auðveldara að leysa upp púðursykur í duftf
- Hvernig á að Bakið sykursjúkum bláberja muffins (7 skre
- Er það óhætt fyrir sykursjúka að neyta romm?
- Hver er sykurgerjunin?
- Hvað eru 1200 grömm af sykri í bollum?
- Hvað er gott sykursýki Lunch
sykursýki Uppskriftir
- sykursýki Uppskriftir
- Glúten Free Uppskriftir
- grænn
- Low Cal Uppskriftir
- Low carb uppskriftir
- Low Fat Uppskriftir
- Aðrar Heilbrigður Uppskriftir
- South Beach Diet Uppskriftir
- vegan uppskriftir
- Grænmetisæta Uppskriftir
- Þyngd Watchers Uppskriftir
