Er kanillsykur slæmur fyrir sykursýki?

Þó að kanill hafi hugsanlega heilsufarslegan ávinning, þar á meðal getu til að hjálpa til við að stjórna blóðsykri, getur neysla á miklu magni af sykri, eins og það sem er að finna í kanilsykri, samt haft neikvæð áhrif á einstaklinga með sykursýki.

Of mikil sykurneysla getur leitt til hækkunar á blóðsykri, sem getur verið skaðlegt fólki með sykursýki. Það getur einnig stuðlað að þyngdaraukningu, sem getur enn versnað insúlínviðnám og sykursýkisstjórnun.

Þess vegna, þó að hægt sé að nota kanilsykur í hófi sem hluta af heilbrigðu mataræði, ættu einstaklingar með sykursýki að takmarka heildarsykurneyslu sína og ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsmann sinn eða skráðan næringarfræðing til að fá leiðbeiningar um stjórnun blóðsykurs.