Hvað hjálpar þvagsýrugigt?

* Lyf: Nokkur lyf geta hjálpað til við að meðhöndla þvagsýrugigt, þar á meðal:

* Bólgueyðandi lyf sem ekki eru sterar (NSAID): Þessi lyf, eins og íbúprófen og naproxen, geta hjálpað til við að draga úr sársauka og bólgu.

* Colchicine: Þetta lyf getur hjálpað til við að koma í veg fyrir þvagsýrugigtarköst og draga úr alvarleika þeirra.

* Barksterar: Þessi lyf, eins og prednisón, geta hjálpað til við að draga úr sársauka og bólgu.

* Þvagsýrulækkandi lyf: Þessi lyf, eins og allopurinol og febuxostat, geta hjálpað til við að lækka þvagsýrumagn í blóði og koma í veg fyrir þvagsýrugigtaráföll.

* Breytingar á lífsstíl: Nokkrar lífsstílsbreytingar geta einnig hjálpað til við að stjórna þvagsýrugigt, þar á meðal:

* Að léttast: Ef þú ert of þung eða of feit getur þyngdartap hjálpað til við að draga úr hættu á þvagsýrugigtarköstum.

* Borða heilbrigt mataræði: Að borða hollt mataræði sem inniheldur lítið af púríni, eins og rauðu kjöti, líffærakjöti og sjávarfangi, getur hjálpað til við að lækka þvagsýrumagn í blóði.

* Að drekka nóg af vökva: Að drekka nóg af vökva, sérstaklega vatni, getur hjálpað til við að skola þvagsýru út úr líkamanum.

* Takmarka áfengisneyslu: Áfengi, sérstaklega bjór, getur aukið magn þvagsýru í blóði. Takmörkun áfengisneyslu getur hjálpað til við að draga úr hættu á þvagsýrugigtarköstum.

* Að æfa reglulega: Regluleg hreyfing getur hjálpað til við að bæta almenna heilsu og vellíðan og getur hjálpað til við að draga úr hættu á þvagsýrugigtarköstum.