Hvað eru kryddjurtir glútenlausar?

Algengar kryddjurtir sem eru venjulega glútenlausar eru:

- Tómatsósa

- Sinnep

- Majónes

- Salatsósur (athugaðu merkimiða fyrir falið glútein innihaldsefni)

- Salsa

- Heit sósa

- Sojasósa (athugaðu merkimiða fyrir viðbætt hveitiefni)

- Worcestershire sósa (athugaðu merkimiða fyrir viðbætt hveitiefni)

- Elskan

- Hlaup

- Hnetusmjör

- Ólífuolía

- Edik

Þú ættir alltaf að athuga matvælamerkingar kryddtegunda til að tryggja að þau séu glúteinlaus, þar sem sum vörumerki geta innihaldið glúten innihaldsefni.