Grunnsteikingar gleypa meira fitu en djúp Hvers vegna?
Grunnsteiking tekur ekki endilega í sig meiri fitu miðað við djúpsteikingu. Fituupptaka við steikingu fer eftir ýmsum þáttum, þar á meðal tegund og hitastigi olíu, magni af deigi eða brauði sem er notað og lengd steikingar.
Í grunnsteikingu er lítið magn af olíu notað til að hylja botninn á pönnunni og maturinn er soðinn með annarri hliðinni á kafi í olíunni á meðan hin hliðin er útsett fyrir lofti. Þar sem aðeins hluti matarins er á kafi í olíu getur hann tekið í sig minni fitu en djúpsteiking þar sem maturinn er alveg á kafi í heitri olíu.
Á hinn bóginn, ef olían sem notuð er í grunnsteikingu er ekki nógu heit, eða ef maturinn er eldaður of lengi, getur hún tekið í sig meiri fitu þar sem hún er í snertingu við olíuna í langan tíma. Deigið eða brauðið á matnum getur líka virkað sem svampur og dregur í sig meiri olíu.
Aftur á móti felur djúpsteiking í sér að maturinn sé algjörlega á kafi í heitri olíu sem tryggir jafna eldun og kemur í veg fyrir að maturinn taki í sig of mikið magn af olíu. Hátt hitastig olíunnar stuðlar einnig að hraðri brúnni og skorpumyndun, lokar yfirborð matarins og kemur í veg fyrir að hún taki of mikla fitu í sig.
Rétt djúpsteikingaraðferðir, eins og að nota rétta olíutegund, viðhalda háum hita og steikja í hæfilegan tíma, getur hjálpað til við að lágmarka fituupptöku og tryggja stökkar og bragðgóðar niðurstöður.
Matur og drykkur
- Hvaða horn brýnir þú kokkahníf?
- Hvernig á að elda pasta í mikilli hæð
- Hvernig er best að losna við sjávarfangslykt í kæli?
- Varúðarráðstafanir fyrir matreiðslu Red grouper
- Hvernig til Gera grilluðum portobello sveppum
- Hvernig á að skreyta a Nurse-þema kaka (7 Steps)
- Hvernig á að elda gæs Fingers (7 skrefum)
- Hvernig til Gera Heimalagaður Peach Wine
Low Fat Uppskriftir
- The Best nonfat Ostar
- Hvernig til Gera a Low Fat rjómi Sveppir Súpa
- Hvernig á að gera í avókadó Diet
- Hvernig Til Gera Elk hakki Into teriyaki rykkjóttur
- The Réttur Vegur að undirbúa Shirataki Noodles
- Hvaða hitastig denaturerar lípasa?
- Er hægt að koma í staðinn fyrir bórsýru?
- Hvers konar fita er venjulega vökvi við rúmhita?
- Hvað er feitan?
- Getur þú þynnt þungan rjóma í staðinn fyrir mjólk?