Er í lagi að taka úreltar hvítlaukstöflur?

Hvítlaukstöflur hafa takmarkaðan geymsluþol og geta tapað styrkleika sínum með tímanum. Útrunnar hvítlaukspillur geta ekki veitt sama ávinning og ferskar pillur og að taka þær gæti ekki verið árangursríkt við að meðhöndla eða koma í veg fyrir heilsufar.

Virkni hvítlaukspillna fer eftir styrk virkra efna, eins og allicin. Allicin ber ábyrgð á einkennandi lykt og bragði hvítlauksins og hefur örverueyðandi, andoxunar- og bólgueyðandi eiginleika. Með tímanum getur allicin brotnað niður og tapað styrkleika sínum, sem gerir útrunna hvítlaukstöflur minna árangursríkar.

Auk þess að missa kraftinn geta útrunnar hvítlaukstöflur einnig mengast af bakteríum eða öðrum örverum. Neysla mengaðra pillna getur leitt til matarsjúkdóma og annarra heilsufarsvandamála.

Þess vegna er mikilvægt að athuga fyrningardagsetningu hvítlaukspillna áður en þú neytir þeirra. Forðastu að taka hvítlaukstöflur sem eru liðnar yfir fyrningardagsetningu til að tryggja hámarks virkni og öryggi.