Hvað er hægt að gera með kókosspæni?
Hér eru nokkrar hugmyndir að hlutum sem þú getur gert með kókoshnetuspæni:
1. Búðu til kókosböku sem ekki er bakað:
- Þetta er hollari valkostur við hefðbundna kókosrjómatertu og hún er enn jafn ljúffeng. Þú blandar einfaldlega kókosspæni saman við þétta mjólk, rjómaost og vanilluþykkni, hellir því síðan í graham kex skorpu og kælir.
2. Gerðu parfait:
- Parfaits eru frábær leið til að njóta hollans og ljúffengs morgunverðar, og þau eru líka mjög fjölhæf. Þú getur lagað kókosspæni með jógúrt, granóla, ávöxtum eða einhverju öðru sem þú vilt.
3. Bættu þeim við haframjöl:
- Kókoshnetuspænir bæta fallegri áferð og bragði við haframjöl. Þú getur líka bætt við öðru áleggi eins og ávöxtum, hnetum eða fræjum.
4. Búðu til stökkt álegg fyrir jógúrt eða ís:
- Ristað kókoshnetuspænir eru frábær leið til að bæta smá auka marr í uppáhalds jógúrtina þína eða ís. Þú getur líka bætt við öðru áleggi eins og granóla, ávöxtum eða hnetum.
5. Búðu til kókosköku eða smákökur:
- Þú getur notað kókoshnetuspæni í staðinn fyrir smá hveiti í uppáhalds köku- eða smákökuuppskriftinni þinni. Þetta mun gefa bökunarvörum þínum ljúffengt kókosbragð og fallega áferð.
6. Búðu til smoothie:
- Bættu nokkrum kókoshnetuspænum við næsta smoothie fyrir suðrænt ívafi. Þú getur líka bætt við öðrum ávöxtum, grænmeti eða jógúrt.
7. Búðu til kókosmjólk:
- Þú getur búið til kókosmjólkina þína með því að bleyta kókoshnetuspæni í vatni og sía síðan blönduna. Þetta er frábær leið til að nýta afganga af kókoshnetu og það er hollur valkostur við kókosmjólk sem er keypt í verslun.
Matur og drykkur
- Hvernig til Festa a vot Chili (4 skrefum)
- Er Duck Sauce þarft að vera í kæli
- Hvernig eldarðu garðeggjaplokkfisk?
- Hvernig á að innsigla Jelly Jar með parafíni (6 Steps)
- Hvernig á að Defrost lamb chops (7 skrefum)
- Hvað er hægt að elda í pappaofni?
- Hverjir eru saklausu smoothie persónurnar?
- Hvar get ég fundið einfalda uppskrift að morgunmat?
vegan uppskriftir
- Hvernig til Gera þínu eigin Super Food hreinsa þinn
- Hvar er hægt að finna lista yfir bjóra sem henta fyrir ve
- Hvernig til Gera Pea súpa í crock Pot
- Hvernig til Gera vegan ostur
- Hvernig undirbýrðu vegan grænmetisbollur?
- Eftirréttir Made með soja mjólk
- Hvernig á að gera bragðgóður Grænn Raw Food smoothie (
- Hvernig til Gera glútenfrí bókhveiti pönnukökur
- Hvernig til Gera vegan Fiskur
- Hvernig til Gera High Protein granola