Af hverju þarf kaloría á merkimiða matvæla?

Kaloríuupplýsingar eru nauðsynlegar á merkimiðum matvæla til að hjálpa neytendum að taka upplýsta val um matvæli sem þeir borða. Kaloríur veita líkamanum orku, en neysla of margra kaloría getur leitt til þyngdaraukningar og annarra heilsufarsvandamála. Með því að veita kaloríuupplýsingar á matvælamerkingum geta neytendur verið meðvitaðir um kaloríuinnihald matvælanna sem þeir neyta og geta tekið ákvarðanir um hvernig eigi að stjórna kaloríuinntöku sinni. Þessar upplýsingar eru sérstaklega mikilvægar fyrir einstaklinga sem eru að reyna að halda heilbrigðri þyngd eða léttast. Að auki er hægt að nota kaloríuupplýsingar til að bera saman svipaða matvæli og gera hollari val byggða á kaloríuinnihaldi.