Hvar getur maður fundið upplýsingar um næringarstangir á netinu?

Hér eru nokkrar áreiðanlegar heimildir þar sem þú getur fundið upplýsingar um næringarstangir á netinu:

1. USDA FoodData Central:

2. Neytendaskýrslur:

3. Miðstöð vísinda í almannaþágu:

4. Skráðir vefsíður næringarfræðinga:

5. Akademískar rannsóknargreinar og rannsóknir:

Leitaðu í gagnagrunnum eins og PubMed til að fá aðgang að vísindarannsóknum á næringarstöngum.

6. Heilsulína:

7. Mayo Clinic:

Þegar þú leitar að upplýsingum skaltu forgangsraða vefsíðum og heimildum sem veita vísindalega studd gögn og upplýsingar frá skráðum næringarfræðingum eða virtum heilbrigðisstofnunum. Að auki er alltaf ráðlagt að tala við hæfan heilbrigðisstarfsmann eða næringarfræðing til að fá persónulega ráðgjöf sem er sérsniðin að þörfum þínum og heilsumarkmiðum.