Hvað eru sumir kjúklingaréttir fyrir lágt púrín mataræði?

* Bökaðar kjúklingabringur: Þetta er einföld og holl leið til að elda kjúkling. Kryddið kjúklingabringurnar einfaldlega með salti, pipar og öðru kryddi sem óskað er eftir og bakið þær í ofni þar til þær eru eldaðar í gegn.

* Kjúklingasúpa: Kjúklingasúpa er frábær leið til að halda vökva og fá næringarefni á meðan þú fylgir lágu púrínfæði. Sjóðið kjúklinginn einfaldlega í vatni með grænmeti og kryddjurtum og fletjið fituna af toppnum áður en hann er borinn fram.

* Kjúklingur hrærður: Þetta er fljótleg og auðveld leið til að elda kjúkling. Hrærðu einfaldlega kjúklinginn með grænmeti, hvítlauk og engifer þar til kjúklingurinn er eldaður í gegn.

* Kjúklingasalat: Kjúklingasalat er frábær kostur fyrir léttan hádegisverð eða kvöldmat. Einfaldlega sameinaðu eldaðan kjúkling með majónesi, sellerí, lauk og öðrum hráefnum sem þú vilt.

* Kjúklingakarrí: Kjúklingakarrí er bragðmikill og arómatískur réttur sem hægt er að gera með litlum púrín innihaldsefnum. Eldaðu kjúklinginn einfaldlega í karrýsósu sem er búin til með kryddi, grænmeti og kókosmjólk.