Hversu margar kaloríur í 2 crepes?

Fjöldi hitaeininga í 2 crepes getur verið mismunandi eftir stærð, hráefni og eldunaraðferð sem notuð er. Að meðaltali geta 2 crepes án fyllingar eða áleggs innihaldið um 250-350 hitaeiningar. Hins vegar geta hitaeiningar aukist verulega ef crepes eru fyllt með hitaeiningaríku hráefni eins og osti, kjöti eða súkkulaði, eða ef þau eru toppuð með smjöri, þeyttum rjóma eða sírópi. Til að ákvarða nákvæmlega kaloríuinnihald 2 crepes er best að vísa til næringarupplýsinganna sem veitingahúsið eða uppskriftin sem þú notar veitir.