Hvað þarf maður að vera gamall og taka lýsi?

Það er enginn lágmarksaldur til að taka lýsi. Sumir framleiðendur mæla þó með því að börn yngri en 2 ára taki ekki lýsisuppbót. Ráðfærðu þig alltaf við lækni áður en þú gefur börnum yngri en 2 ára lýsisuppbót.