Af hverju lyktar vajina eins og fiskur?

Það eru nokkrar ástæður fyrir því að leggöngum gæti lykt eins og fiskur.

* Bakteríuæðabólga (BV) er algengt ástand sem kemur fram þegar jafnvægi góðra og slæmra baktería í leggöngum er truflað. BV getur valdið ýmsum einkennum, þar á meðal fiskilykt, kláða, sviða og verki.

* Trichomoniasis er kynsýking (STI) sem getur einnig valdið fiskilykt. Önnur einkenni trichomoniasis eru kláði, sviða og sársauki við þvaglát.

* Tíðahvörf getur einnig valdið breytingu á pH jafnvægi í leggöngum, sem getur leitt til fiskilykt. Önnur einkenni tíðahvörf eru hitakóf, nætursviti og skapbreytingar.

* Ákveðin matvæli getur líka valdið því að leggöngin lykta öðruvísi. Til dæmis getur það að borða hvítlauk eða lauk valdið hvítlauk eða lauklykt í leggöngum.

* Slæmt hreinlæti getur einnig stuðlað að fiskilykt. Að þvo ekki leggöngin reglulega eða skipta ekki oft um tappa eða púða getur gert bakteríum kleift að vaxa og valda lykt.

Ef þú hefur áhyggjur af lyktinni af leggöngum þínum er mikilvægt að leita til læknis til að útiloka undirliggjandi sjúkdóma.

Hér eru nokkur ráð til að koma í veg fyrir fisklykt frá leggöngum:

* Gætið hreinlætis. Þvoið leggöngin reglulega með volgu vatni og mildri sápu. Forðastu að nota sterkar sápur eða úða, þar sem þær geta truflað náttúrulegt pH jafnvægi í leggöngunum.

* Skiptu oft um tappa og púða. Skipta skal um tappa og púða á 4-8 klukkustunda fresti, eða oftar ef þeir eru blautir í gegn.

* Forðastu að klæðast þröngum fötum. Þröng föt geta haldið raka og hita, sem getur skapað umhverfi sem stuðlar að bakteríuvexti.

* Borðaðu hollt mataræði. Að borða heilbrigt mataræði sem inniheldur mikið af ávöxtum, grænmeti og heilkorni getur hjálpað til við að viðhalda heilbrigðu pH jafnvægi í leggöngum.

* Forðastu reykingar. Reykingar geta skemmt frumurnar sem liggja í leggöngunum og gert þær næmari fyrir sýkingum.

* Leitaðu til læknis ef þú hefur áhyggjur af lyktinni af leggöngum þínum. Ef þú hefur áhyggjur af lyktinni af leggöngum þínum er mikilvægt að leita til læknis til að útiloka undirliggjandi sjúkdóma.