- | Food & Drink >> Matur og drykkur > >> helstu Diskar >> Kjöt Uppskriftir
Hvað er hollasta kjötið?
Heilbrigðasta kjötið, miðað við næringargildi þess og lægra magn af mettaðri fitu og kólesteróli, er almennt talið vera hvítt kjöt alifugla eins og kjúklingur eða kalkúnn, sérstaklega þegar það er neytt án húðar. Þetta kjöt er góð uppspretta magurra próteina, nauðsynlegra amínósýra og ýmissa vítamína og steinefna, á sama tíma og það er minna fituinnihald miðað við sumt rautt kjöt og unnin kjöt. Hins vegar eru aðrar grennri uppsprettur próteina eins og fiskur, sérstaklega ákveðnar tegundir af feitum fiskum ríkum af omega-3 fitusýrum (svo sem lax, túnfiskur, makríl o.s.frv.), oft enn hærra í röðinni hvað varðar hollustu vegna viðbótar hjarta- og æðasjúkdóma. fríðindi.
Previous:Hvernig steikir maður svín?
Next: Getur þú geymt marinerað kjöt við hliðina á hráu kjúklingi?
Matur og drykkur
- Hver er munurinn á anda og víni?
- Asian Spoon appetizer Hugmyndir
- Hvernig til Hreinn aspas
- Hvernig til Gera a Gourmet kartöflunnar Uppskrift (10 þrep
- Hvernig á að Leggið Dádýr í Áfir
- Geturðu notað lyftiduft í smákökur ef uppskriftin kalla
- Tók John pirraður aftur inn í hljómsveit Red Hot Chili P
- Hvernig til Gera Chianti vín (7 Steps)
Kjöt Uppskriftir
- Laugardagur Nautakjöt þarf að gera Country-Steiktur Steik
- Er hægt að borða kjöt eftir 6 hst við stofuhita?
- Við hvaða hita eldar þú reykta skinku?
- Matreiðsla Beinlausar Rib-Eye steik með Gorgonzola osti
- Hvernig á að elda brats í Electric Skillet
- Hvar er vömb í líkama dýra?
- Hversu lengi er hægt að geyma ferska steik?
- Er hægt að geyma hrátt kjöt í álpönnu?
- Hvernig á að elda Indiviual filet Mignon
- Hvernig á að Roast a Baby Pig
Kjöt Uppskriftir
- Campbell Soup Uppskriftir
- kjúklingur Uppskriftir
- Crock Pot Uppskriftir
- Duck Uppskriftir
- entrée Uppskriftir
- Fiskur Uppskriftir
- grillað
- Kjöt Uppskriftir
- Meatloaf Uppskriftir
- pasta uppskriftir
- Svínakjöt Chop Uppskriftir
- alifugla Uppskriftir
- Quiche Uppskriftir
- Quick & Easy máltíðir
- Seafood Uppskriftir
- skelfiskur Uppskriftir
- Slow eldavél Uppskriftir
- sushi
- Tyrkland Uppskriftir
- Dádýr Uppskriftir