Geturðu borðað 72 oz steik?

Það er ekki ráðlegt að reyna að borða 72 oz steik í einni lotu. Að neyta svo mikils magns af mat á stuttum tíma getur verið hættulegt og getur leitt til alvarlegra heilsufarsvandamála.

Að borða 72 oz steik getur valdið álagi á meltingarkerfið og getur valdið kviðverkjum, uppþembu og óþægindum. Það getur einnig leitt til ofþornunar og ójafnvægis í blóðsalta.

Að auki getur neysla á svo miklu magni af rauðu kjöti aukið hættuna á hjartasjúkdómum, heilablóðfalli og sumum tegundum krabbameins.

Það er miklu hollara að neyta hollra máltíða með hóflegum skömmtum af næringarríkri fæðu úr öllum fæðuflokkum. Ef þú ert að leita að áskorun, þá eru margar aðrar athafnir sem geta verið bæði skemmtilegar og líkamlega krefjandi án þeirrar áhættu og heilsufars sem fylgir því að reyna að borða 72 oz steik.