Hversu margar kaloríur í pylsu- og eggjabappi?

Fjöldi kaloría í pylsu- og eggjabapi getur verið mismunandi eftir því hvaða hráefni er notað og stærð bapsins. Að meðaltali inniheldur pylsa og eggjabap um 350-500 hitaeiningar.

Hér er sundurliðun á næringarupplýsingum fyrir dæmigerða pylsu og eggjabap:

- Pylsa:190 hitaeiningar

- Egg:75 hitaeiningar

- Bap:100-150 hitaeiningar

- Smjör eða smjörlíki:50-100 hitaeiningar

Til dæmis inniheldur pylsu- og eggjabap frá Greggs 404 hitaeiningar en svipaður hlutur frá Costa Coffee inniheldur 352 hitaeiningar. Það er mikilvægt að athuga næringarupplýsingarnar á umbúðunum til að fá nákvæma kaloríutalningu.