- | Food & Drink >> Matur og drykkur > >> helstu Diskar >> pasta uppskriftir
Hversu margar hitaeiningar eru í túnfiskpasta?
1. Niðursoðið túnfisksalat Pasta :
- Með lágfitu majónesi:Um það bil 350-450 hitaeiningar í hverjum skammti (um 1 bolli).
- Með venjulegu majónesi:Um það bil 450-550 hitaeiningar í hverjum skammti.
2. Túnfiskpastapotta :
- Með hvítri sósu og osti:Um það bil 550-650 hitaeiningar í hverjum skammti (um 1 bolli).
- Með tómatsósu og grænmeti:Um það bil 500-600 hitaeiningar í hverjum skammti.
3. Túnfiskpastasalat (kalt) :
- Með ólífuolíu og sítrónudressingu:Um það bil 450-550 hitaeiningar í hverjum skammti (um 1 bolli).
- Með dressingu sem byggir á majónesi:Um það bil 500-600 hitaeiningar í hverjum skammti.
4. Eldað túnfiskpasta :
- Með tómatsósu og grænmeti:Um það bil 400-500 hitaeiningar í hverjum skammti (um 1 bolli).
- Með pestósósu:Um það bil 450-550 hitaeiningar í hverjum skammti.
- Með rjómasósu og osti:Um það bil 550-650 hitaeiningar í hverjum skammti.
Það er mikilvægt að íhuga sérstakar tegundir af pasta, sósum og innihaldsefnum sem notuð eru í túnfiskpastaréttinum þínum til að ákvarða nákvæmlega kaloríuinnihaldið. Að auki gegnir skammtastjórnun mikilvægu hlutverki við að stjórna kaloríuinntöku, svo hafðu í huga skammtastærðina til að forðast ofneyslu.
Matur og drykkur


- Hvað er 21. kafli í Beka Lamb?
- Eftir að þú hefur dýft jarðarberi í súkkulaði hverni
- Mismunur milli Grand Marnier, Cointreau & amp; Triple Sec
- Hvaða rúmtak gosdós í ml?
- Hvað eru mörg rík tekex í pakka?
- Eru kartöfluakrar á Íslandi?
- Hvernig á að leigja keg
- Þarf ég að drekka nautakjöt lifur að taka undarlegt bra
pasta uppskriftir
- Hversu mikið spaghetti á að fæða 90 manns?
- Hversu mikilli sósu má bæta við 1 kíló af pasta?
- Hvernig til Gera Spaghetti og tómatsósu (9 Steps)
- Frá hvaða landi kemur pasta?
- Þú getur Defrost & amp; Refreeze lasagna
- Skaðar bragðið af ramen núðlum þér?
- Hvar tekur giada upp sýninguna sína?
- Lýstu ferlinu við að útbúa fyllt pasta?
- Hvað gefur núðla og pasta okkur?
- Viltu mikið af froðubólum þegar þú ert að elda núðl
pasta uppskriftir
- Campbell Soup Uppskriftir
- kjúklingur Uppskriftir
- Crock Pot Uppskriftir
- Duck Uppskriftir
- entrée Uppskriftir
- Fiskur Uppskriftir
- grillað
- Kjöt Uppskriftir
- Meatloaf Uppskriftir
- pasta uppskriftir
- Svínakjöt Chop Uppskriftir
- alifugla Uppskriftir
- Quiche Uppskriftir
- Quick & Easy máltíðir
- Seafood Uppskriftir
- skelfiskur Uppskriftir
- Slow eldavél Uppskriftir
- sushi
- Tyrkland Uppskriftir
- Dádýr Uppskriftir
