Geturðu safa hratt á meðan þú ert á brjósti?

Nei. Þó að enn sé hægt að neyta safa einstaka sinnum (takmarkið við 4-5 oz/skammtastærð), ætti að forðast safaföstu meðan á hjúkrun stendur. Það er mjög mikilvægt fyrir mæður með barn á brjósti að hafa jafnvægi og næringarríkt mataræði til að tryggja að þær framleiði næga brjóstamjólk og veiti börnum sínum næga næringu. Safi er ekki talinn í jafnvægi og því ætti ekki að skipta þeim út fyrir máltíðir eða fasta fæðu. Safar geta einnig verið háir í sykri og kaloríum og geta truflað blóðsykursgildi. Að drekka of mikinn safa gæti einnig leitt til ofþornunar og annarra heilsufarsvandamála sem gætu haft áhrif á heilsu móður og barns.