Hvaða rauðvín hefur flest andoxunarefni?

* Pinot Noir er rauðvín sem er þekkt fyrir mikið andoxunarefni. Það inniheldur ýmis andoxunarefni, þar á meðal resveratrol, quercetin og anthocyanín. Þessi andoxunarefni hafa verið tengd ýmsum heilsubótum, þar á meðal minni hættu á hjartasjúkdómum, heilablóðfalli og krabbameini.

* Cabernet Sauvignon er annað rauðvín sem er ríkt af andoxunarefnum. Það inniheldur jafnvel meira resveratrol en Pinot Noir, auk annarra andoxunarefna eins og quercetin og katekín. Sýnt hefur verið fram á að þessi andoxunarefni hjálpa til við að bæta hjartaheilsu, draga úr bólgum og vernda gegn taugahrörnunarsjúkdómum.

* Merlot er mikið rauðvín sem er líka góð uppspretta andoxunarefna. Það inniheldur resveratrol, quercetin og anthocyanín, auk annarra andoxunarefna eins og proanthocyanidins. Þessi andoxunarefni hafa verið tengd ýmsum heilsubótum, þar á meðal minni hættu á hjartasjúkdómum, krabbameini og vitrænni hnignun.

* Malbec er dökkt, ríkulegt rauðvín sem á heima í Argentínu. Það er góð uppspretta andoxunarefna, þar á meðal resveratrol, quercetin og anthocyanins. Sýnt hefur verið fram á að þessi andoxunarefni hjálpa til við að bæta hjartaheilsu, draga úr bólgum og vernda gegn taugahrörnunarsjúkdómum.

* Sýra er rauðvín sem er þekkt fyrir sterkan piparbragð. Það er góð uppspretta andoxunarefna, þar á meðal resveratrol, quercetin og anthocyanins. Þessi andoxunarefni hafa verið tengd ýmsum heilsubótum, þar á meðal minni hættu á hjartasjúkdómum, krabbameini og vitrænni hnignun.