Er það sama og vatn að drekka Shoprite Clear Delight Sparkling bragðbætt vatn?

Shoprite Clear Delight Vatn með freyðibragði er ekki það sama og vatn. Þó að það innihaldi hreinsað vatn sem aðal innihaldsefni þess, inniheldur það einnig bragðefni, sætuefni og kolsýringu. Þessi viðbótar innihaldsefni breyta næringarinnihaldi vatnsins og gera það að öllu öðrum drykk.

Að drekka Clear Delight Freyðiandi bragðbætt vatn í hófi er almennt talið öruggt til neyslu. Hins vegar er mikilvægt að vera meðvitaður um hugsanlegar heilsufarslegar afleiðingar þess að neyta bragðbætts vatns reglulega. Sumar áhyggjur eru ma:

Gervisætuefni:Clear Delight Sparkling bragðbætt vatn inniheldur gervisætuefni eins og aspartam og asesúlfam kalíum. Þessi sætuefni hafa verið tengd ýmsum heilsufarsáhættum, þar á meðal þyngdaraukningu, aukinni hættu á sykursýki af tegund 2 og breytingum á örveru í þörmum.

Sýruinnihald:Eins og mörg bragðbætt vatn er Clear Delight Sparkling bragðbætt vatn súrt vegna þess að kolsýring er bætt við. Tíð neysla á súrum drykkjum getur eyðilagt glerung tanna og stuðlað að tannvandamálum.

Bragðefni:Náttúruleg og gervi bragðefnin sem notuð eru í Clear Delight Sparkling bragðbætt vatni geta kallað fram ofnæmisviðbrögð eða næmi hjá sumum einstaklingum.

Sykurinnihald:Sumar tegundir af Clear Delight Sparkling-bragðbætt vatni innihalda viðbættan sykur, sem getur stuðlað að þyngdaraukningu og öðrum heilsufarsvandamálum þegar það er neytt í óhófi.

Þess vegna er nauðsynlegt að huga að þessum þáttum og neyta Clear Delight Sparkling bragðbætts í hófi sem hluta af jafnvægi í mataræði. Venjulegt vatn er áfram hollasta og rakaríkasti kosturinn fyrir daglega neyslu.