Eru einhver vín sem eru járnrík?

Það eru engin vín sem eru sérstaklega járnrík. Rauðvín inniheldur venjulega um það bil 1-2 milligrömm af járni á lítra, sem er samt verulega lægra en ráðlagður dagskammtur sem er 18 milligrömm fyrir konur og 8 milligrömm fyrir karla. Aðrir járngjafar í fæðu eru kjöt, alifuglar, sjávarfang, baunir, hnetur, fræ og styrkt korn.