Hvað borða jórúba fólk?
* Egusi :Búið til með möluðum melónufræjum, egusi er oft borið fram með fufu (cassava deigi) eða hrísgrjónum.
* Amala og Ewedu :Amala er búið til úr jammjöli og er oft borið fram með ewedu, plokkfiski úr jútulaufi.
* Ofe Akara :Búið til með maukuðum baunum og borið fram með hrísgrjónum.
* Ogbona :Tegund af melónusúpu sem er venjulega borðuð með yam, amala, fufu eða eba.
* Okró :Gerð með okra, tómötum og öðru grænmeti, okro súpa er oft borin fram með fufu eða hrísgrjónum.
* Gbegiri :Gbegiri er búið til úr skrældar svarteygðum baunum og er venjulega borið fram með amala eða þeyttu yam og skreytt með pipruðum plokkfiski, kjöti og ugwu laufum.
* Efo Riro :Grænmetisúpa sem er búin til með spínati, tómötum, papriku og lauk, og venjulega borðuð með jam eða amala.
* Ila Alasepo :Súpa gerð úr villtu eggaldininu og venjulega borin fram með þeyttu yam eða fufu.
* Gbegiri og ewedu :Sambland af ofangreindum tveimur réttum, sem venjulega er notið ásamt þeyttu yam eða eba.
Sósur/krydd:
* Shito :Krydduð sósa úr þurrkuðum rækjum, jarðhnetum og chilipipar.
* Suya Yaji :Þurr kryddnudd úr möluðum jarðhnetum, chilipipar og kryddi.
* Ata Dindin :Kryddað krydd úr gerjuðum svarteygðum baunum og engisprettubaunum.
Snarl:
* Puff-puff :Djúpsteiktar deigkúlur sem oft eru bornar fram með sykri eða hunangi.
* Akara :Baunakúlur sem oft eru bornar fram með brauði.
* Moi-Moi :Gufusoðinn baunabúðingur sem er oft borinn fram með brauði, hrísgrjónum eða grjónum.
* Soðið yam :Yam soðið og borið fram með pálmaolíusósu eða plokkfiski.
* Bistað maís :Maískjarnar ristaðir á heitum kolum og oft bornir fram með salti og pipar.
Drykkir:
* Pálmavín :Gerjaður áfengur drykkur úr safa pálmatrésins.
* Sorghum bjór :Hefðbundinn bjór gerður úr gerjuðu sorghum korni.
* Kunnu Aya :Óáfengur drykkur úr gerjuðu hirsi og tamarind.
* Zóbo :Hibiscus te sem er oft borið fram kalt og sykrað með sykri.
Previous:Hvers konar mat borðuðu Lumbees?
Matur og drykkur
- Hvað er ísótrópískt alkóhól?
- Skapaði Coca-Cola nútímaímynd jólasveinsins?
- Hvaða kjúklingasalatuppskrift er best?
- Hvers vegna Gera Wine Flaska Hafa Innfelld Bottoms
- Hvernig til Gera Silver fondant (5 skref)
- Get ég borða Reyktur Svínakjöt chops Án matreiðslu þá
- Hvað er hitastigið á djúpfrysti?
- Hvernig fjarlægir þú olíu úr negulbletti úr trefjagler
African Food
- Hvers konar mat borðaði lumbee?
- Hversu lengi má geyma soðnar svartar baunir í kæli?
- Er hægt að rekja allan mat til dýra?
- Hvað borðuðu þrælabörnin?
- Hvað gerir ólífuolía fyrir hár svartra fólks?
- The Réttur Vegur til að þjóna Marokkó Tea
- Af hverju borðar Rasta svínakjöt?
- Hver er uppáhalds kjúklingagizzard uppskrift sem Afríkubú
- Saga Afríku Peanut Soup
- Nigerian Herbs & amp; Krydd