Hvaða brot af matnum úr ávaxtahópnum sem heilum ávöxtum ætti að borða á hverjum degi?
Samkvæmt leiðbeiningum USDA 2020-2025 um mataræði ætti að neyta um það bil helmings af ráðlögðu magni af ávöxtum sem heilir ávextir. Hinn helmingurinn getur komið úr 100% ávaxtasafa, þurrkuðum ávöxtum og öðrum ávöxtum.
Matvælaöryggisstofnun Evrópu
- Þarf að tilgreina viðbætt joð í matvælum á innihalds
- Hvað þýðir Gratin í matreiðslu?
- Celtic Food
- Hvaða mat komu Bretar með til Trínidad?
- Hvað verður um mat sem er ekki melt?
- Hvernig er matur flokkaður?
- Er ekki talinn hugsanlega hættuleg matvæli. sojaborgari Sv
- Hversu mörg pund af bringu til að fæða 150 manns?
- Fæðukeðjur í Atlantshafi?
- Hvað er Haggis Made Up
Matvælaöryggisstofnun Evrópu
- African Food
- Asian Food
- Kínverska Food
- Matvælaöryggisstofnun Evrópu
- Franska Food
- Gríska Food
- Indian Food
- Ítalska Food
- japanska Food
- Kosher Food
- Latin American Food
- Mexican Food
- Mið-Austurlöndum Food
- Soul Food
- Southern US Food
- Spænska Food
- thai Food
- Heimurinn & Regional Food
