Er hægt að nota ólífuolíu á allan líkamann?

Ólífuolía er hægt að nota á allan líkamann sem náttúrulegt rakakrem. Það er sérstaklega gagnlegt fyrir þurra eða viðkvæma húð. Það er einnig gagnlegt lækning fyrir fjölda húðsjúkdóma, þar á meðal exem, psoriasis og sólbruna.

Ólífuolía er rík af andoxunarefnum og fitusýrum, sem hjálpa til við að halda húðinni heilbrigðri og vökva. Það inniheldur einnig skvalen, náttúrulegt efni sem hjálpar til við að vernda húðina gegn umhverfisskemmdum.

Til að nota ólífuolíu á líkamann skaltu einfaldlega nudda henni inn í húðina eftir sturtu eða bað. Þú getur líka bætt nokkrum dropum af ólífuolíu við baðvatnið þitt.

Ólífuolía er almennt örugg fyrir allar húðgerðir. Hins vegar, ef þú ert með mjög feita húð gætirðu viljað nota hana sparlega eða forðast að nota hana á andlitið.

Hér eru nokkur viðbótarráð til að nota ólífuolíu á líkamann:

* Notaðu extra virgin ólífuolíu, þar sem það er hreinasta og óunnið form ólífuolíu.

* Hitið ólífuolíuna örlítið áður en hún er notuð, því það auðveldar hana að bera á hana.

* Blandaðu ólífuolíu saman við önnur náttúruleg innihaldsefni, eins og kókosolíu, sheasmjöri eða ilmkjarnaolíum, til að búa til þinn eigin rakakrem fyrir líkamann.

* Geymið ólífuolíu á köldum, dimmum stað.