Af hverju geta barnshafandi konur ekki borðað papaya?

Þó að papaya sé almennt talið öruggt fyrir flesta að neyta, þá eru nokkrar áhyggjur af hugsanlegum áhrifum óþroskaðs papaya á barnshafandi konur.

Eitt helsta áhyggjuefnið er tilvist efnasambands sem kallast papain í óþroskaðri papaya. Papain er próteinleysandi ensím sem getur brotið niður prótein, þar á meðal þau sem eru í frumuveggjum papaya ávaxtanna. Í stórum skömmtum getur papain valdið samdrætti í legi, sem getur hugsanlega leitt til fósturláts eða ótímabærrar vinnu.

Annað hugsanlegt áhyggjuefni er tilvist latex í óþroskaðri papaya. Latex er klístur, mjólkurkennd efni sem finnst í mörgum plöntum, þar á meðal papaya. Latex getur valdið ofnæmisviðbrögðum hjá sumum einstaklingum, þar með talið þunguðum konum. Þessi viðbrögð geta verið allt frá vægri ertingu í húð til alvarlegri einkenna, svo sem öndunarerfiðleika eða bráðaofnæmi.

Þó að það séu nokkrar vísbendingar sem styðja þessar áhyggjur, þá er mikilvægt að hafa í huga að flestar rannsóknir hafa verið gerðar á dýrum eða in vitro rannsóknum. Fleiri rannsóknir á mönnum eru nauðsynlegar til að skilja að fullu hugsanlega hættu á óþroskaðri papayaneyslu á meðgöngu.

Almennt er mælt með því að barnshafandi konur forðast að borða óþroskaðan papaya, þar sem það getur valdið hugsanlegri hættu fyrir meðgönguna. Þroskuð papaya er aftur á móti almennt talin óhætt að neyta á meðgöngu í hóflegu magni.

Ef þú ert barnshafandi er alltaf góð hugmynd að hafa samráð við heilbrigðisstarfsmann þinn áður en þú neytir matar sem gæti valdið áhyggjum eða ef þú ert með sérstakar takmarkanir á mataræði. Þeir geta veitt leiðbeiningar og ráðleggingar út frá einstökum aðstæðum þínum.