Hvaða matvæli innihalda oxalsýru?
1. Spínat :Spínat er laufgrænt grænmeti sem inniheldur mikið af oxalsýru.
2. Rabarbari :Rabarbari er grænmeti með tertubragði sem er oft notað í bökur og eftirrétti. Það inniheldur mikið magn af oxalsýru, sérstaklega í laufunum.
3. Svissneskt kard :Swiss Chard er annað laufgrænt grænmeti sem inniheldur oxalsýru.
4. Rófur :Rófur, bæði rætur þeirra og lauf, innihalda oxalsýru.
5. Okra :Okra, einnig þekkt sem dömufingur, er grænmeti sem inniheldur oxalsýru.
6. Sættar kartöflur :Sætar kartöflur innihalda hóflegt magn af oxalsýru.
7. Hnetur :Sumar hnetur, eins og möndlur, jarðhnetur og kasjúhnetur, innihalda oxalsýru.
8. Fræ :Ákveðin fræ, þar á meðal sesamfræ og valmúafræ, innihalda oxalsýru.
9. Súkkulaði :Súkkulaði, þar á meðal kakóduft og dökkt súkkulaði, inniheldur oxalsýru.
10. Kaffi :Kaffibaunir og bruggað kaffi innihalda oxalsýru.
11. Te :Telauf og bruggað te, sérstaklega svart te, innihalda oxalsýru.
Það er mikilvægt að hafa í huga að á meðan þessi matvæli innihalda oxalsýru getur magnið verið breytilegt eftir þáttum eins og sérstakri fjölbreytni, ræktunarskilyrðum og undirbúningsaðferðum. Að auki geta sumir verið næmari fyrir oxalsýru en aðrir, svo það er ráðlegt að hafa í huga neyslu þína ef þú hefur áhyggjur. Ef þú ert með sjúkdóm eða ert ekki viss um að neyta matvæla sem inniheldur mikið af oxalsýru er best að hafa samráð við heilbrigðisstarfsmann.
Matur og drykkur
- Hvernig á að nota egg í staðinn í Coconut Banana Cream
- Hvað er hægt að setja fyrir augu á piparkökukarli?
- Hvernig á að gera Pepper Steik
- Hvað er 1 hluti vökva?
- Af hverju gerir pipar matinn betri á bragðið?
- Get ég Refreeze pylsum
- Hvernig til Gera Kool Aid Wine
- Hvernig á að Roast Raw skurnlausar Peanuts
Latin American Food
- Hvað er nútíma matseðill?
- Á að leyfa erfðabreytt matvæli?
- Hvernig á að elda grilluðum mutton
- Hvernig til Gera Wet Puerto Rican Adobo (9 Steps)
- Er túrmerik og ananas gott fyrir fitulifur?
- Matargerðarlist landsins endurspeglar menningu þess, hver
- Hverjir eru ókostirnir við að borða hráan mat?
- Hvað er Muschi poiana?
- Hvað er Bohemian matur?
- Hvar getur maður fundið upplýsingar um amerískan fatnað