Valda litirnir rauður og gulur hungri?

Það eru nokkrar vísbendingar sem benda til þess að ákveðnir litir geti haft áhrif á hungur og matarhegðun, en áhrif ákveðinna lita, þar á meðal rauðs og guls, geta verið mismunandi eftir óskum hvers og eins og menningarsamtaka.

Rannsóknir um lit og hungur:

1. Rautt: Sumar rannsóknir hafa bent til þess að útsetning fyrir rauða litnum geti aukið hungurtilfinningu eða örvun, sem leiðir til meiri fæðuinntöku. Þessi áhrif geta tengst því að rautt er oft tengt ástríðufullum tilfinningum, svo sem ást og löngun, sem hægt er að tengja við ánægjuna af að borða.

2. Gult: Gulur hefur einnig verið tengdur við hungur í sumum rannsóknum. Til dæmis kom í ljós í einni rannsókn að fólk sem fékk gular matarumbúðir neyttu fleiri kaloría en þeir sem sáu mat pakkað í öðrum litum. Hins vegar er mikilvægt að hafa í huga að þessar rannsóknir voru gerðar á sérstökum rannsóknarstofum og gætu ekki alhæft um raunverulegar aðstæður.

Þess má geta að áhrif lita á hungur og matarhegðun geta verið undir áhrifum frá menningar- og persónulegum félögum. Til dæmis, í sumum menningarheimum, getur gult tengst hamingju og sólskini, en rauður getur tengst hættu eða spennu. Einstaklingar geta einnig verið mjög mismunandi, sem þýðir að það sem kallar fram hungur hjá einum einstaklingi hefur ekki endilega áhrif á aðra á sama hátt.

Á heildina litið, þó að það séu nokkrar rannsóknir sem benda til hugsanlegrar tengingar á milli tiltekinna lita, þar á meðal rauðs og guls, og hungurs, er þörf á fleiri rannsóknum til að skilja að fullu áhrif litar á matarhegðun og til að ákvarða undirliggjandi kerfi sem taka þátt.