Getur það gefið þér gas að borða hrátt spínat?

Já, að borða hrátt spínat getur gefið þér gas. Spínat inniheldur mikið magn af trefjum, sem líkaminn er ómeltanlegur og getur valdið uppþembu og vindgangi. Að auki inniheldur spínat sykur sem kallast raffínósa, sem getur verið erfitt fyrir sumt fólk að melta og getur einnig valdið gasi.