Er drekaávöxtur góður fyrir súr mann?

Það eru nokkrar vísbendingar sem benda til þess að dragonfruit geti verið gagnlegt fyrir fólk með sýrubakflæði. Súrt bakflæði, einnig þekkt sem brjóstsviði, er ástand sem kemur fram þegar magasýra flæðir aftur inn í vélinda og veldur sviðatilfinningu.

Dragonfruit er sýrulítið ávöxtur, sem þýðir að ólíklegt er að hann valdi súru bakflæði. Að auki inniheldur dragonfruit nokkur næringarefni sem geta hjálpað til við að draga úr bólgum og róa meltingarveginn.

Til dæmis er C-vítamín andoxunarefni sem getur hjálpað til við að vernda frumur í vélinda gegn skemmdum af völdum magasýru. Kalíum er steinefni sem getur hjálpað til við að draga úr bólgu og sársauka. Magnesíum er annað steinefni sem getur hjálpað til við að slaka á vöðvum í meltingarveginum og draga úr bakflæði.

Dragonfruit er einnig góð trefjagjafi, sem getur hjálpað til við að bæta meltingu og draga úr hættu á hægðatregðu. Hægðatregða getur stuðlað að súru bakflæði með því að þrýsta á magann og þvinga magasýru aftur inn í vélinda.

Á heildina litið er dragonfruit heilbrigður ávöxtur sem ólíklegt er að valdi súru bakflæði. Að auki inniheldur dragonfruit nokkur næringarefni sem geta hjálpað til við að draga úr bólgum og róa meltingarveginn. Þess vegna geta drekaávextir verið góður kostur fyrir fólk með bakflæði.