Hvaða mat er hægt að borða í eyðimörkinni?
* Hnetur: Hnetur eru næringarrík fæða sem inniheldur mikið af próteini, hollum fitu og trefjum. Hægt er að borða þær hráar eða steiktar og þær eru frábær viðbót við slóðblönduna.
* Fræ: Fræ eru góð uppspretta próteina, trefja og hollrar fitu. Hægt er að borða þau hrá eða steikt og bæta þeim við slóðblöndu, salöt eða jógúrt.
* Blöð: Sum laufblöð eru æt og hægt að nota til að búa til salöt, súpur eða te. Sum æt laufblöð eru meðal annars túnfífill, kjúklingur og purslane.
* Rætur: Sumar rætur eru ætar og má nota til að búa til súpur, pottrétti eða steikt grænmeti. Sumar ætar rætur eru gulrætur, kartöflur og rófur.
* Sveppir: Sumir sveppir eru ætir og hægt að nota til að búa til súpur, pottrétti eða steikt grænmeti. Hins vegar er mikilvægt að vera alveg viss um að sveppir séu ætur áður en hann er neytt, þar sem sumir sveppir eru eitraðir.
* Fiskur: Ef þú ert nálægt vatni geturðu prófað að veiða mat. Fisk má elda yfir opnum eldi eða sjóða í vatni.
* Lítill leikur: Ef þú ert hæfur veiðimaður gætirðu fundið smádýr til að borða, eins og kanínur, íkorna eða kríur. Hægt er að elda smávilt yfir opnum eldi eða steikja í vatni.
Matur og drykkur


- Hvaða leiðir eru sveppir skaðlegar?
- Er mtn dögg betri fyrir þig en diet dögg?
- Hvers konar salt er almennt notað með mat?
- Hvað verður um egg í ediki og bleikju á 24 klukkustundum
- Er að drekka chai te gott fyrir þyngdartap?
- Hvernig er kotasæla Made
- Inniheldur kók meiri sykur en kirsuber Dr Pepper?
- Er hægt að þrífa arninnsetningargler með rakvélarblað
Southern US Food
- Hvað borða leprechauns í Ohio?
- Hvað er næringarrík matvæli og matvæli sem skortir nær
- Hver er fæðukeðja suðurhvala?
- Hvaða mat borðuðu þeir og drukku?
- Hvaða matur var vinsæll í Ameríku 1947?
- Hvaða matur inniheldur járn og kalíum?
- Hvaðan koma sykurrófur?
- Hvaða land framleiðir mest silfur?
- Hvaða kjöt borða mormónar á jólunum?
- Hvar er hægt að kaupa Poppy fræ pylsur í Oklahoma borg?
Southern US Food
- African Food
- Asian Food
- Kínverska Food
- Matvælaöryggisstofnun Evrópu
- Franska Food
- Gríska Food
- Indian Food
- Ítalska Food
- japanska Food
- Kosher Food
- Latin American Food
- Mexican Food
- Mið-Austurlöndum Food
- Soul Food
- Southern US Food
- Spænska Food
- thai Food
- Heimurinn & Regional Food
