Perché Gatorade fa bene alla stitichezza?

Gatorade non fa bene alla stitichezza. Può invece peggiorare la stitichezza poiché contiene elevate quantità di zucchero, che possono portare alla disidratazione e peggiorare la stitichezza. L'acqua è il miglior liquido da bere contro la stitichezza, poiché aiuta a idratare il corpo e ad ammorbidire le feci.