Quante calorie ci sono negli snack di mais?

Gli snack di mais possono variare nel contenuto calorico a seconda del tipo specifico e della marca. Ecco alcuni esempi di snack di mais e il loro conteggio approssimativo di calorie per porzione:

- Popcorn schiumati all'aria (1 tazza):31 calorie

- Popcorn al microonde (1 busta):300-350 calorie

- Chips di mais (1 oncia):150 calorie

- Tortilla chips (1 oncia):140 calorie

- Noci di mais (1 oncia):160 calorie

- Chex Mix (1 oncia):110 calorie