I biscotti fanno venire il colesterolo alto?

La risposta breve è sì, i biscotti possono contribuire ad aumentare il colesterolo. I biscotti sono spesso ricchi di grassi saturi e grassi trans, che possono aumentare il colesterolo LDL (cattivo) e abbassare il colesterolo HDL (buono). Tuttavia, è importante ricordare che il colesterolo alimentare da solo non determina i livelli di colesterolo. La dieta generale e lo stile di vita svolgono un ruolo significativo. La moderazione e una dieta equilibrata sono fondamentali.