Quanto vale in grammi 1 tazza di avena?

Il peso di 1 tazza di avena può variare a seconda del tipo di avena utilizzata e di quanto è confezionata in un misurino. Una tazza americana standard (240 ml) di avena intera cruda (fiocchi d'avena o tagliata in acciaio) pesa generalmente tra 80 e 90 grammi (g).

Per misurare in modo più accurato la quantità di avena in grammi, si consiglia di pesarla utilizzando una bilancia da cucina per misurazioni precise, soprattutto quando si seguono ricette specifiche.